5月下旬，到湖北宜昌参加培训之余，游览神农架与长江三峡。
从宜昌去神农架的山路，险峻，沿途在建宜巴高速公路，以高架桥、隧道为主；住在神农架林区木鱼镇，神农架林区为厅级单位，每一个镇为处级单位，很特别。
木鱼镇海拔1200多米。早、晚上有些凉，山顶上游览了板壁岩、神农谷、神农顶（海拔3105.4米）、金猴飞瀑、天生桥、神农祭坛。
从宜昌去三峡大坝的水路，人坐在船上，船驶在江中，从葛洲坝至三峡大坝间两岸的风景，尽收眼里。游船途经三峡人家靠岸后，游览观光。